营养

专家建议，应避免早晚食用汤圆，早上胃肠道功能未完全启动，晚上即将进入睡眠状态前，身体代谢较慢，此时食用汤圆可能对身体造成较大负担。那么汤圆吃多了怎么办？下面本站小编带来介绍。专家建议应避免早晚食用汤圆吃“汤圆”是...

膳食补充剂正确服用对健康是有好处的，并不是智商税，是介于药品和食品之间的一种东西，那么，膳食补充剂的作用是什么？下面本站小编就带来介绍。膳食补充剂真的是智商税吗膳食补充剂是“智商税”是谣言，正确、合理服用膳食补充...

酵母是家家户户厨房里都会用到的食物，用酵母发面做成的馒头、面包更是蓬松软糯，但民间却有传言称长期吃用含有酵母的馒头和面包会对身体有害。那么吃含酵母的面食伤胃还致癌吗？酵母还能不能用来制作面食？下面本站小编带来...

泡打粉是不少人都知道的东西。在我们生活中很多面食都需要用到的。在做包子或者面条之类的东西的时候可以加一点让食物更蓬松。发面是需要等待一些时间的。做东西泡打粉发面需要多久做包子可以使用泡打粉吗。本站带来...

生活中，吃饭和睡觉是很重要的事情，都要养成良好的习惯，饭后胃部需3小时消化食物，因此不要吃完饭就立刻睡觉。那么吃完饭后多久可以睡觉？饭后立即睡觉好吗？下面本站小编带来介绍。吃完饭后多久可以睡觉如果以22时为最佳睡觉...

很多人认为，粥是养胃佳品，事实上，对不小心受凉或吃坏肚子的人而言，偶尔喝粥有利于消化，但健康人群长期喝粥易导致胃肠功能退化。那么为什么喝粥不养胃?长期喝粥会怎样?下面本站小编带来介绍。为什么喝粥不养胃胃不舒服的时...

怎么给宝宝选择合适的奶粉，对妈妈来说一直是个大难题，不同品牌的奶粉好坏大家也是众说纷纭，2段奶粉中和1段的营养物质也不一样。那么2段奶粉中和1段相比有何不同？如何给宝宝选择合适的奶粉？下面本站小编带来介绍。2段奶粉...

宝宝的奶粉分类有很多，还有那种专门针对需要追赶奶粉的宝宝制定的营养追赶型奶粉，比如常见的小安素奶粉就属于营养追赶性奶粉，下面本站的小编就来说说：宝宝能吃营养追赶型奶粉追奶吗宝宝体重身高正常要吃小安素吗.宝宝能...

每年9月1日是“全民健康生活方式日”，健康生活要做到减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼，这对孩子来说格外重要。那么孩子如何养成健康生活方式？怎样让孩子生活的更健康？下面本站小编带来介绍。孩子如何养成...

冬天的时候天气是很寒冷的，吃羊肉等一些食物能帮助身体滋补。羊肉营养非常丰富，搭配不同的食物有不同的效果。下面是：冬季羊肉要怎么吃冬季羊肉和什么食物搭配有营养。本站带来相关介绍。冬季羊肉要怎么吃羊肉具有温补作...

柠檬有干柠檬片和新鲜柠檬，营养上，新鲜柠檬会更好一些，干柠檬片使用起来更方便，那么，一天用不完的柠檬怎么存？下面本站小编就带来介绍。干柠檬片和新鲜柠檬有啥区别在市面上卖的柠檬有新鲜的，有干柠檬片，都可以泡水喝，柠檬干泡...

每逢佳节胖三斤，在过年期间想必大家都吃到了很多的美食吧，顿顿肉菜是少不了的，身上的脂肪估计也是变多了把。那么吃进去的肥肉会变成身上的脂肪吗？身上的脂肪该怎么减掉？下面本站小编带来介绍。吃进去的肥肉会变成身上的脂...

现在很多人晚睡晚起的不良习惯，经常会忽略早餐的食用，长期如此下去，对健康是不利的，健康的早餐应该营养均衡，那么，总是不吃早餐有哪些后果？下面本站小编就来说说。总是不吃早餐会有哪些后果1、诱发胃病。如果患者长期不吃早...

贾玲的减肥成果非常励志，可能会鼓励不少被肥胖困扰的朋友抓紧行动起来，但是减肥者往往在两年内平均涨回50%减掉的体重，5年内平均涨回80%。那么大幅减重后如何防止反弹？节食后反弹了怎么办？下面本站小编带来介绍。大幅减重...

这几天很多人的都人都在转发无糖饮料增加死亡风险的新闻，一时间吓得网友赶紧喝点饮料压压惊。虽然长期和饮料是不好的但是不至于是容易导致死亡。并没有一定的科学依据。无糖饮料增加死亡风险是真的吗无糖饮料喝了真的...

近年因公费水痘疫苗接种普及，好发年龄层以3-9岁儿童逐渐后移至9-15岁，，下面本站的小编就来说说：孩子上小学怎么预防水痘小孩小学得了水痘怎么办。水痘高传染性校园易群聚感染水痘为水痘带状疱疹病毒引起的高传染性疾病，自...

蛋白质在人体所需的重要成分，有植物性蛋白和动物性蛋白之分，各有优势，那么，哪些食物蛋白质含量高？下面本站小编就来说说。哪些食物蛋白质含量高1、豆类豆类含有较为丰富的蛋白质，蛋白质含量占30%~40%，蛋白质的氨基酸组成接近...

元宵节吃汤圆是习俗，汤圆虽好，但是不宜多吃哦，医生建议吃汤圆每餐不超过5至6个，汤圆吃多了可能会对身体产生一些不良影响。那么汤圆吃多了会怎样？下面本站小编带来介绍。医生建议吃汤圆每餐不超过5至6个汤圆包含糯米和丰富...

冻梨这种水果是将鲜的梨子经过冷冻后做成的，营养物质也比较丰富，在宝宝咳嗽的时候，一些家长会想给孩子吃冻梨，冻梨可以加热给宝宝吃吗？冻梨可以治咳嗽吗？下面本站小编就来说说。冻梨可以加热给宝宝吃吗可以。冻梨主要是将新...

关于辣椒，大家对于它的评价两极分化十分严重，喜爱的人嗜之如命、无辣不欢，而不喜欢的人，则敬而远之、一点也不想品味。那么经常吃辣胃肠道癌症风险低吗？爱吃辣的人或收获哪些好处？下面本站小编带来介绍。经常吃辣胃肠道癌症...

芒种节气过去了，便是夏天的第三个节气了。天气热的人心神不宁，吃的的食物也尽量要避免那些油腻的容易上火的。夏至节气吃什么食物夏至节气饮食注意什么。本站带来相关介绍。请大家继续关注夏至节气吃什么食物苦瓜炒蛋清...

当宝宝出生后三个月开始，宝宝第一颗小牙齿就毫无预兆的破土而出了，这个时候伴随而来的各种小症状比如：喜爱流口水，啃咬东西，不爱吃奶，哭闹不安，爸爸妈妈有没有注意到呢，这个时候宝宝会因为萌牙感到不舒服，妈妈们可以给自己的宝...

很多人在饭后都会来一杯酸奶，认为这样更有助于消化，不过需要知道的是，酸奶并不能直接起到促消化的作用，但是在饱腹的情况下不建议立即喝酸奶，那么，什么时候喝酸奶对身体好？下面本站小编就来说说。饭后喝酸奶有助于消化吗人们...

怀孕的时候，总是有人送鹅蛋过来，这是怎么回事呢，怀孕吃鹅蛋好吗，怀孕怎么吃鹅蛋呢，怀孕吃鹅蛋的方法有哪些，吃鹅蛋对孕妇有哪些好处呢，小编这就为大家带来关于鹅蛋对孕妇的好处相关的解答。鹅蛋的营养价值1、鹅蛋中含有丰富...

无菌蛋大家最简单的理解就是没有细菌，但其实无菌蛋并不代表完全没有细菌，一般来说，普通鸡蛋已经足够，那么，无菌蛋真的没有细菌吗？无菌蛋是智商税吗？下面本站小编就带来介绍。无菌蛋真的没有细菌吗所谓无菌蛋，一般指经过巴氏杀...