控糖的精彩文章

在很多食物中，都添加了各种糖，在饮食中摄入过多的添加糖，会带来许多的健康问题，长期高糖饮食容易引发哪些疾病？减糖控糖应该怎么做？下面本站小编就带来介绍。长期高糖饮食容易引发哪些疾病北京市疾病预防控制中心介绍，添加糖...

部分孕妇怀孕之后因为吃太多甜食导致出现了妊娠糖尿病的问题。得了妊娠糖尿病一定要严格控制糖分的摄入量。但是有部分孕妇发现自己控糖之后胎儿偏小了两周，不知道接下来应该怎么做才妥当。那么事实上控糖之后胎儿偏小...

孕妇血糖过高不仅会危害孕妇本身，对胎儿也是不利的，孕妇肥胖，遗传，年龄等因素都是导致妊娠期糖尿病出现的主要原因，那么，孕期如何控糖？下面本站小编就带来介绍。哪些情况会导致孕妇血糖过高1、孕妇肥胖。就肥胖单独来讲，它已...

控糖孕妇吃桃子时需要控制量，食用过多可能会导致血糖出现波动，以免加重血糖。孕妇要做到平衡膳食，尽量做到少吃多餐，同时要保证胎儿的营养和血糖水平，平时要密切监测血糖。在血糖得到控制后，每顿饭可以吃半个桃子，并适当地减...

为了预防妊娠期糖尿病，孕妈在怀孕期间饮食要严格控糖，特别是本身血糖高的孕妇，在主食上更是要严格控制，让胎儿健康成长，孕期控糖吃什么主食？血糖高吃什么主食？下面本站带来介绍。孕期控糖吃什么主食？首先相信大家都知道，孕妇即...

知道控制血糖值，避免这个指标失控是保持健康的关键。但是，很多人的腿脚却有不良症状，其实是血糖在变化，长时间处于高血糖环境中，腿脚神经，血管也会受到损伤，久而久之各种不良症状会明显而影响正常生活。因此，要了解血糖过高身...

做什么事都有度，对待糖尿病也是如此。在降糖过程中需采取循序渐进原则，不能一下子把血糖快速降低，反而会引起低血糖，低血糖带来的危害不亚于高血糖，可以来看一看一下错误的控糖方法。错误的控制血糖方法有哪些？1、过度节食...

相信大家都吃过红薯，这是很受大家欢迎的食物。在女性怀孕以后，非常容易患上妊娠糖尿病，这时候便需要控制糖分的摄入了，不能吃高糖的食物。在必要的时候，还应该服用降糖药物。那么，孕期控糖能吃红薯吗？孕期控糖是可以吃些红薯...

空腹血糖5.1mmol/L是否正常因人而异，普通人空腹血糖5.1mmol/L处在正常范围，无需控糖。孕妇空腹血糖5.1mmol/L处在临界值，需要控糖。临床上认为，非孕妇空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间属于正常范围，如普通人检测的空腹血糖为5....

要有效控制血糖，要保持良好的生活习惯。许多人在控制血糖时不注意方法合理，过度降低血糖值，呈低血糖状态，也会影响健康。因此，控制血糖值的方法必须合理，血糖值越低越好。过度控制血糖值也有不好的结果，需要事先知道降低血糖...

糖尿病在饮食上要格外注意，除了在食物的选择上，进食顺序也很重要，这样控糖效果才更佳，那么，控糖先吃饭还是先喝汤？糖尿病什么时候需要加餐？下面本站小编就带来介绍。控糖先吃饭还是先喝汤糖友在选择合适食物的同时，也要注意进...

桃子是低升糖指数的水果，怀孕期间控制糖可以适当吃一些，一般不会对孕妇和胎儿造成明显的影响。桃子的升糖指数为28，是一种低升糖指数，适量食用也不会升血糖。因此，在孕期控制糖量的情况下，可以适量吃一些桃子，因为桃子富含大...

糖尿病人控糖是一件很重要的事情，除了饮食方面之外，进餐时间也很重要，能够保持血糖的稳定，那么，糖尿病人三餐进食时间几点比较好？控糖先吃饭还是先喝汤？下面本站小编就带来介绍。糖尿病人三餐进食时间几点比较好事实上，血糖在...

为了预防妊娠期糖尿病，很多新手妈妈通过吃水果来代替主食来“控糖”，但是要注意很多水果的糖分也很高，反而不利于健康，本站带来孕期控糖吃什么水果？孕期控糖吃的水果推荐。孕期控糖吃什么水果？美国糖尿病协会给出了明确的答...

控糖和减肥一样，你越爱吃啥，越不能吃，越好吃越不能吃，所以除非天生不爱胖，所有靠毅力保持身材的美女，我都很佩服。那么怎样控糖更健康？下面本站小编带来介绍。原来控糖不能吃这些1、吃饭要干湿分离：吃完饭至少要半小时以上才...

女性怀孕后要注意的事项比较多，要全面补充营养，荤素合理搭配。有些孕妇的血糖比较高，在饮食方面也会更加注意，想要通过调理饮食来控制血糖，那么孕妇控糖早餐吃什么好？1.燕麦粥：燕麦属于低热量的食品，富含多种营养元素，食用后饱...

大多数糖尿病患者都知道，患病之后在饮食方面要特别注意，而且不能够只吃细粮，要适当的吃些粗粮，但是许多患者却不能够正确地吃粗粮，甚至还因为错误的认知促使血糖升高，因此要掌握吃粗粮控糖的误区，并且及时避免。吃粗粮控糖有...

孕期一方面要补充营养，但也不能营养过剩，巨大儿，妊娠期糖尿病会对孕妇造成很大的困扰，孕期控糖就显得格外重要了，本站带来孕期控糖吃什么好？孕期怎么控糖，希望对大家有所帮助。孕期控糖吃什么好？1、合理控制总能量的摄入量。...

糖尿病的出现会影响人体健康，但在糖尿病控制过程中应避免误解。很多人在控制血糖的过程中没有掌握正确的方法，陷入误解后反而会使血糖不稳定，长期受到身体的影响，可能会使疾病更加严重。那么，糖尿病控制血糖有哪些误区需要...

血糖过高，不及时干预控制就会发展成糖尿病，危害健康。通过饮食控制糖是最好的方案之一，从我们经常吃的蔬菜水果开始，看看吃。控制血糖吃什么蔬菜好洋葱:味甘、辛、性微温、接近洋葱、大蒜性味，具有健胃、增进食欲、行气宽...