吃了冰水果晚上睡觉感觉冷可能是正常的生理现象，也可能是肾阳虚、湿气重等因素引起的，需对症进行治疗，具体内容如下：
1.正常的生理现象：当吃了冰水果后，会吸收身体热量，可能会导致血液回流至胃部，体表血流减少，可能出现晚上睡觉时，感觉冷的现象。一般正常的生理现象，一般不用进行治疗，注意防寒保暖即可。
2.肾阳虚：该病是指人体肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，吃了冰水果受此病影响，稳定调节不及时，可能会出现晚上感觉冷的现象，常会伴随有神疲乏力、四肢发凉等症状。患者可在医生指导下使用右归丸、同仁堂附子理中汤、广誉远龟龄集等药物进行治疗。
3.湿气重：湿气重是指湿为重浊有质之邪沉淤在体内引起的病症。由于该病影响，容易导致全身水运不济，温度失调，常会感觉发冷，一般伴随有头晕、乏力等症状，患者可在医生指导下使用参苓白术丸、附子理中丸、归脾丸等药物进行治疗。